Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 26.79g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Мюсли, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Слабое Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Дмитрогорский Продукт Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|