Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 125.03g | Carbs: 41.33g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках, Поджарка. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Baisad Вермишель Паутинка. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azima163's Weight History
|