Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 108.71g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Песочное Печенье, Хлебец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Лента Шпроты в Масле, Hochland Плавленный Сыр, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Genesis Энергетик Purple Star, EON Энергетик, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogo.creativa's Weight History
|