Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2402 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 74.45g | Carbs: 334.30g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Banaanit, Danone Activia Viljajogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Hiutale Kaura+Riisi. Dinner: Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirjon Pakari Kaura-Porkkanakakko, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Banaanit, Pulla, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|