Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 103.16g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Красная Икра Икра Кеты, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Авокадо Авокадо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|