Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 129.26g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники-оладьи. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Брест Литовск Сметана 15%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтайные котлеты. Dinner: Шарлотка. Snacks/Other: Каравай Хлеб Дарницкий, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|