Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 57.49g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|