Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
740 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 39.40g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Candice Cake Брауни с Вишней, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|