Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 67.87g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Додо Пицца Соус Ранч , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Шампиньоны, Додо Пицца Соус Ранч , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Перекресток Чиабатта , Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Сливки 33%, Торт Рафаэлло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вероника666888's Weight History
|