Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 67.07g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Оладьи из Груш и Яблок. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Печеночный Торт, Maltagliati Макароны. Dinner: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Сметана 15%, Лукашинские Икра Кабачковая. Snacks/Other: Trec Nutrition Whey 100, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniahodos's Weight History
|