Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 118.25g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле. Lunch: Cybermass Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cybermass Протеин Сывороточный, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, USN Trust Crunch. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|