Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 111.83g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Физалис, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Dr. Oetker Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|