Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 54.97g | Carbs: 37.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Billa Сыр Черный Ворон, Кофе Эспрессо. Lunch: Billa Сыр Черный Ворон, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Creme Le Mare, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|