Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 88.01g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Кофе, Казимирова Салат Апельсины с Луком . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Eattery Блинчики с Ветчиной и Сыром , Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ikea Бургер с Говядиной. Snacks/Other: Чай, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Казимирова Салат Апельсины с Луком . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|