Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 76.69g | Carbs: 21.37g.
Breakfast: Северная Долина Сливки 10%, Вода, Черная Карта Кофе Молотый, Сливочное Масло, Сыр Чеддер. Lunch: Приготовленный Лук, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло. Dinner: Голец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|