Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2013
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2013:
|
1327 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 62.42g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Карат Плавленный Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Активия Йогурт, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|