Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 51.22g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Мёд, Молоко, Кофе, Сахар, Сырники, Верховье Био Йогурт Клубника. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.bed's Weight History
|