Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 84.52g | Carbs: 26.00g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вешенки. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Сыр Творожный Cremette, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|