Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 27.08g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Царь Овсянка. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Омлет с Помидорами, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prettykitty11's Weight History
|