Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 48.17g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Разносол Капуста Маринованная, Омлет с Молоком. Lunch: Здоровое Питание Котлеты Куриные , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные. Dinner: Клементины, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotenkovadim's Weight History
|