Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 56.64g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Арахис, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебец, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: McVities Печенье из Цельнозерновых Злаков, Суп Куриный с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Джемы и Варенья, Магнит Хурма, Магнит Банан, Сметана , Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|