Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 45.42g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Простая Еда Борщ Украинский с Мясом, Простая Еда Свекла с Чесноком и Сыром, Цикорий, Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Nestle Gold Honey Nut Flakes. Lunch: Ашан Гранат, Зеленый Чай, Zentis Marzipan. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Авокадо Авокадо, Простая Еда Гороховое Пюре. Snacks/Other: Зеленый Чай, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Erdinger Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|