Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 97.08g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Лента Толма. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Куриная Грудка. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|