Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 126.35g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Авокадо, Milky Way Minis, Campina Сливки 10%, Белебеевский Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Barilla Макароны Отварные, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Ашан Форель Карельская. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дорадо, Мандарины, Метро Багет с Чесночным Маслом, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|