Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 87.83g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Global Village Горчица Французская, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Винегрет. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_gurianova's Weight History
|