Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 73.86g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой, Петровский Пирожное Графские Развалины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Cofix Латте, Kinder Paradiso, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Рисово-Шпинатным Гарниром. Dinner: Суши Шоп Филадельфия Роял. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|