Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 64.23g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Добрый Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Карусель Пирог с Капустой, Соло Рикотта 40%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Карусель Пирог с Капустой. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Свинина, Пятерочка Лимон, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самогон, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|