Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 70.96g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча Кокос, Мёд, Сыр, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Из Села Удоево Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|