Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 51.24g | Carbs: 187.13g.
Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Экзон Гематовит, Barilla Макароны Отварные, Лечо, Котлета Свиная. Dinner: Белый Полюс Пломбир, Огурец, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Nov 20 by member: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|