Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 30.33g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|