Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 64.31g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Магнит Гранат, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква. Lunch: У Палыча Торт Крем Чиз, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|