Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 40.92g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Szynka Drobiowa, Chleb Biały. Lunch: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). Dinner: Szynka Drobiowa, Chleb Biały, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Snacks/Other: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Lajkonik Paluszki, Jabłko. more...
|
|
1869 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 28 minutes, Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sprinterka89's Weight History
|