Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 115.39g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Вареное Яйцо. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Коломенское Батон Нарезной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Лента Яблоко Гренни Смит, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|