Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 92.58g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Ржаной Хлеб. Lunch: Ананас, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ikea Блинчик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Свеклы, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|