Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 152.56g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Boombar Protein Pancake Творог, Cream Art Соевое Молоко, Cream Art Кокосовое Молоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Макфа Макароны Волна, Куриное Филе. Dinner: Ясо Тофу Индийские Специи , Тилапия. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Bombbar Джем Манго-Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|