Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
458 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 28.33g | Carbs: 41.40g.
Lunch: Овсяное Печенье, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай в Сметане. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Котлета Свиная. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|