|
Отчитмилила 😏
|
73.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 86.57g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Dabur Чаванпраш, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Ооо Империя Фасоль Белая «с Бабушкиной Грядки», Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Авокадо. Lunch: Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Нам Ням Отварное Филе Индейки, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|