Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 77.40g | Carbs: 228.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Natura Крупа Овсяная Органическая. Lunch: Сахарный Песок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Запеченая. Dinner: Красные Яблоки. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|