Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 113.82g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко Рисовое, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Омлет белковый с зелёной фасолью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|