Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
681 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 55.15g | Carbs: 46.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот. Lunch: Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|