Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 58.09g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Банан, Зеленый Берег Блины с Ливером, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хурма, Heinz Брусничный Соус, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Сердце Свиное, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Овощное Рагу, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|