Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 41.20g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Волковская Пивоварня Неправильный Мед. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Fish House Кальмар Стружка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkyrja1488's Weight History
|