Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 85.73g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Chocolat Stella Шоколад Черный 80%, Банан, Sierra Morena Хамон Серано, Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Frico Сыр Козий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Chocolat Stella Шоколад Черный 80%, Frico Сыр Козий, Банан, Огурцы Кислого Рассола, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Dinner: Torras Шоколад с Бананом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Coburger Камамбер, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chocolat Stella Шоколад Черный 80%, Сушеное Манго, Яготинское Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|