|
Страшно подумать, сколько я весила вчера😱. Погуляла в воскресение на юбилее сестрёнки... Даже не стала взвешиваться в понедельник, ела как не в себя зачем-то🤨. Даже срывом не назову, потому что так и не могу на 100% взять себя в руки.
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 93.04g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Овощной "эдем". Dinner: Котлеты капустные, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|