Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 135.16g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Dinner: Морковь, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, МКС Биойогурт 2%, Творог 9%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Кефир 1%, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|