Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 191.69g | Carbs: 33.94g.
Breakfast: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Чабан Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Чудо Икра Имитированная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Соевый Изолят, Вареное Яйцо. Dinner: Салаирский Маслосырзавод Сыр Гауда, Котлеты из фарша роккоко. Snacks/Other: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|