Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 67.85g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Тунцов Крабовые Палочки. Lunch: Ермолино Колбаса Вареная , Атяшево Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Спагетти, Холодушка Холодец Купеческий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.talzak's Weight History
|