Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2434 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 63.28g | Carbs: 279.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Просто Грецкий Орех, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белогорье Печенье Сахарное , Рот Фронт Батончик Номер 1, Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Банан, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|