Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 52.66g | Carbs: 274.29g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Чай, Perfetto Томаты Резаные, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Чай, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Капуста Тушеная. Dinner: Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Чай, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Рахат Карамель, Рахат Вафли Артек. Snacks/Other: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Хурма, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|