Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 89.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 72.10g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
иринаиванова's Weight History
|